Prosegue a Santa Maria la Longa il ciclo di incontri pubblici sul tema “Nutrizione, prevenzione e salute”, a cura della dottoressa Meri Bernardis, farmacista con Master in Dietetica e Nutrizione.
Dopo il primo evento, proposto il 13 ottobre e incentrato sulla Dieta mediterranea (e su come costruire il piatto ideale), martedì 27 ottobre, alle 20, in Biblioteca comunale (via Ellero, 9A), si parlerà di “Alimentazione e longevità: infiammazione e cambi ormonali”, con consigli su strategie nutrizionali per proteggere il cuore e accompagnare il corpo nel tempo.
Il 10 novembre il tema proposto sarà “Alimentazione vegetale: verità, bugie e cibi sospetti” con un focus su come usare i cibi vegetali per variare la dieta e proteggere la salute.
Infine, il 24 novembre l’incontro dal titolo “Integrazione, alcol e falsi miti: marketing o salute?” servirà a fare chiarezza su cosa ci serve davvero e su qual è l’impatto reale di ciò che beviamo, andando oltre le mode commerciali.
L’iniziativa – con tutti gli incontri a partire dalle 20, a ingresso libero – è proposta dall’Amministrazione comunale.
Monika Pascolo
