Comincia mercoledì 6 marzo il secondo atto del progetto APPrendiamo in(sieme) movimento, le passeggiate in compagnia organizzate da Cramars per mantenersi in salute e imparare utili trucchi digitali per muoversi in sicurezza, che hanno vissuto il primo atto lo scorso autunno. In tale occasione si terrà un laboratorio di presentazione in collaborazione con AsuFc e Fvg in movimento alle 14.30 nella sede le Cai di Tolmezzo, in via Val di Gorto 19. Incontro rivolto a tutta la popolazione, di ogni fascia di età, interessata ad approfondire tematiche quali l’importanza dell’attività fisica quotidiana e lo stare all’aria aperta al fine di condurre uno stile di vita sano e attivo. Relatori il dott. Andrea Iob, medico del Dipartimento di Prevenzione (La salute e gli stili di vita), la dott.ssa Lara Mari, dottoranda in Scienze motorie (Benefici dell’attività fisica e gestione pratica della camminata), la dott.ssa Emily Bertola, assistente sanitaria (Attività fisica e respirazione). (Per partecipare all’evento è necessario iscriversi inviando una mail all’indirizzo: promozione.salute@asufc.sanita.fvg.it).
Passeggiate ogni mercoledì pomeriggio
“Siamo estremamente soddisfatti dell’andamento del progetto APPrendiamo in(sieme) Movimento”, spiega Annalisa Bonfiglioli, vice presidente di Cramars. “La partecipazione attiva ed entusiasta ha superato le nostre aspettative in termini di numeri e soprattutto di soddisfazione rispetto alla qualità dell’esperienza relazionale che si è creata tra coloro che hanno preso parte alle uscite e ai laboratori. Inoltre, la sinergia con le associazioni locali, attivata grazie alla cornice dell’iniziativa Vestu? è stata fondamentale per arricchire la progettualità di una rete solida e dinamica fatta di persone entusiaste. Siamo fiduciosi che questa collaborazione fruttuosa possa continuare a crescere e a portare risultati positivi anche nel secondo tempo dell’iniziativa, lasciando un impatto duraturo sia sul piano dell’apprendimento per le persone coinvolte che sul rafforzamento delle reti comunitarie”.
Il calendario delle passeggiate primaverili prevede le uscite ogni mercoledì pomeriggio fino al 17 aprile e un evento finale venerdì 19 aprile, dedicato all’alimentazione, condotto dalle dottoresse Valentina Martin e Sofia Cavallin.
Per tutte le passeggiate il ritrovo è previsto alla Casa dell’Acqua di via Gortani a Tolmezzo, alle ore 14:30.
20 Marzo: Tolmezzo, tra Bût e Tagliamento
27 marzo: Verzegnis, natura e arte contemporanea
3 aprile: Illegio, mulini e pievi
10 aprile: Tolmezzo storica, Pra’ Catello e Precefîc
17 aprile: Tolmezzo, primavera a Fusea – Monte Dobis
Tutte le attività sono gratuite: per i nuovi partecipanti è necessario iscriversi, chiamando lo 0433.41943 oppure inviando una mail a info@coopcramars.it comunicando il proprio nome e cognome e recapito telefonico. Per motivi assicurativi l’iscrizione deve essere perfezionata entro le ore 12:00 del lunedì precedente la camminata.
